おせっかい日記

世界はシンプル。一見複雑に見えることをあなたにわかりやすく紐解きます。

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2020-02-16から1日間の記事一覧

【酒断ち2週間】「お酒がないと宴会が楽しくない」という思い込み。脱アルコール洗脳記vol.2

こんにちはー!今日は酒断ち2週間目の報告です☆2週間目で気づいたのが、お酒がないと楽しくない!場が盛り上がらない!というのはただの思い込みであるという気づきです。 酒断ちと言っても、週6日飲酒→週1日飲酒に変更した。体重が減少! 肝臓は脂肪や糖を…